Hay momentos en los que no sabemos c\u00f3mo expresar con palabras lo que nos est\u00e1 pasando.<\/p>\n
No es un problema concreto.
\nTampoco es un sentimiento claro.
\nEs m\u00e1s bien una sensaci\u00f3n\u2026 como si algo dentro de nosotros se estuviera reorganizando.<\/p>\n
Puede manifestarse como cansancio, confusi\u00f3n o la necesidad de aislarnos un poco m\u00e1s de lo habitual.
\nO quiz\u00e1 como una sensaci\u00f3n de malestar sutil, dif\u00edcil de explicar, pero persistente.<\/p>\n
Y, a menudo, el primer impulso es querer entenderlo r\u00e1pidamente.
\nPonerle nombre. Resolverlo. Volver a \u00abestar bien\u00bb.<\/p>\n
Pero no todo lo que nos remueve por dentro tiene que resolverse de inmediato.<\/p>\n
Hay procesos que no son lineales.<\/p>\n
Que no se ajustan a la l\u00f3gica inmediata.
\nQue no se pueden forzar ni precipitar.<\/p>\n
Son movimientos profundos, a menudo invisibles, que tienen m\u00e1s que ver con el dejar ir que con el hacer.
\nDejando que algo se vaya\u2026 para que otra cosa pueda surgir.<\/p>\n
Estos momentos suelen formar parte de procesos de individuaci\u00f3n, en los que aquellas partes de nosotros que hab\u00edan sido silenciadas comienzan a reclamar su espacio.<\/p>\n
Al igual que en la naturaleza, hay fases de expansi\u00f3n y fases de contracci\u00f3n.
\nHay movimientos que nos llevan hacia fuera y otros que nos llevan hacia dentro.<\/p>\n
Hay un momento para sembrar y otro para retirarse.
\nHay momentos de mayor claridad y otros en los que todo se vuelve m\u00e1s sutil, m\u00e1s dif\u00edcil de definir.<\/p>\n
Y todas tienen sentido, aunque no siempre lo veamos a primera vista.<\/p>\n
Quiz\u00e1s lo m\u00e1s dif\u00edcil sea precisamente esto: no saberlo.<\/p>\n
Sin saber exactamente qu\u00e9 est\u00e1 pasando. I\u00a0Aun as\u00ed<\/span>, para quedarse.<\/p>\n Sin salir corriendo. Sin rellenarlo enseguida. Al igual que cuando el cielo cambia poco a poco y no podemos acelerar ese proceso, los procesos internos tambi\u00e9n tienen su propio ritmo.<\/p>\n Mantener este espacio es, en s\u00ed mismo, un acto de escucha profundo.<\/p>\n Empieza a confiar en que existe una inteligencia interior que se manifiesta m\u00e1s all\u00e1 de lo que podemos controlar o comprender con la mente.<\/p>\n En esos momentos, el cuerpo se convierte en un lugar de retorno.<\/p>\n Bajar la cabeza hacia el cuerpo. Quiz\u00e1s\u00a0No hace falta que lo entiendas todo.<\/span>,\u00a0de lo contrario<\/span>\u00a0para sentir un poco m\u00e1s.<\/p>\n Danos momentos de silencio. Observ\u00e9monos tambi\u00e9n a nosotros mismos en los peque\u00f1os cambios: en c\u00f3mo nos sentimos, en lo que necesitamos, en c\u00f3mo var\u00eda nuestra energ\u00eda.<\/p>\n Al igual que los ciclos que se repiten pero siempre son diferentes, en nuestro interior tambi\u00e9n hay un movimiento constante que nos transforma.<\/p>\n Con el tiempo \u2014y a menudo solo con el tiempo\u2014 las cosas se aclaran.<\/p>\n No siempre en forma de una respuesta concreta, sino como una comprensi\u00f3n m\u00e1s amplia. A veces, lo que parec\u00eda confusi\u00f3n era en realidad un proceso de transformaci\u00f3n. Hay momentos en los que empezamos a ver las cosas con m\u00e1s perspectiva, como si algo se iluminara dentro de nosotros.,\u00a0lo que nos permite<\/span>\u00a0para comprender el significado\u00a0de los cuales<\/span>\u00a0Hemos estado de paso.<\/p>\n Y a partir de aqu\u00ed, todo cambia de perspectiva.<\/p>\n Para terminar<\/p>\n Si te encuentras en una situaci\u00f3n como esta, quiz\u00e1 no haya necesidad de precipitarse.<\/p>\n Quiz\u00e1s no haga falta entenderlo.\u00a0todos<\/span>\u00a0ahora.<\/p>\n Quiz\u00e1s<\/span>\u00a0Se trata simplemente de estar un poco m\u00e1s cerca de ti. Y conf\u00eda en que, aunque no lo parezca, hay algo dentro de ti que ya conoce el camino.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hi ha moments en qu\u00e8 no sabem posar paraules al que ens passa. No \u00e9s un problema concret. No \u00e9s tampoc una emoci\u00f3 clara. \u00c9s m\u00e9s aviat una sensaci\u00f3… com si alguna cosa dins nostre s’estigu\u00e9s reordenant. Pot apar\u00e8ixer en forma de cansament, de confusi\u00f3, de necessitat d’a\u00efllar-nos una mica m\u00e9s del que \u00e9s habitual. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":602,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583\/revisions\/602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annasoldevila.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSin saber ad\u00f3nde nos llevar\u00e1.
\nNo<\/span>\u00a0Para saber cu\u00e1nto tiempo durar\u00e1.<\/p>\n
\nSin<\/span>\u00a0para disimularlo con respuestas r\u00e1pidas.<\/p>\nEl cuerpo como gu\u00eda<\/h2>\n
\nA respirar.
\nA tu propio ritmo.<\/p>\n
\nContacto con la naturaleza.
\nMovimientos suaves que permiten que lo que se mueve se exprese sin prisas.<\/p>\nUn proceso que se est\u00e1 revelando<\/h2>\n
\nComo si nuestra mirada se ampliara y pudi\u00e9ramos abarcar aquello que antes nos costaba tanto asimilar.<\/p>\n
\nUn cambio interno de piel.<\/p>\n
\nCon curiosidad.
\nCon un poco m\u00e1s de delicadeza.<\/p>\n